Articles populaires – Embrun triathlon 2012

18 mars 2012

Semi-marathon de la Ferté sous Jouarre

Deuxième semi-marathon de la saison, à la Ferté sous Jouarre dans le 77. Avec comme objectif de passer sous les 1h40 en fin de saison, je participe à la course de meulières sans grand éspoir de faire un temps, car sans entrainement depuis deux semaines...

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2 février 2012

L'Embruman, c'est quoi ?

Créé en 1984, l'Embrunman est un triathlon longue distance qui se court le 15 août. L'épreuve est réputée pour être la plus dure au monde avec 3800m de natation avec un départ de nuit dans les eaux du lac de Serre-Ponçon, 186km de vélo, dont la montée...

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16 février 2012

Trail de lavault ste anne ( 03)

Dans quelques jours aura lieu le Trail de Lavault Ste Anne ( en auvergne), ce trail propose deux parcours l'un de 15 km ( 500 m de deniv +) et 25 km ( 980 m deniv +), pour ma part je serai au départ du 25 km (si mon tendon d'achille le veux bien). Possibilités...

Posté par embrun2012 à 12:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 février 2012

Premier semi-marathon de 2012

Pour le début de saison, je me suis alligné sur le semi-marathon de BULLION, près de Rambouillet dans la 78, un temps de 01h45, malgrès un parcourt peu roulant. Rendez-vous le 18 mars sur le semi de la Ferté sous Jouarre, avec un circuit beaucoup moins...

Posté par embrun2012 à 21:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 février 2012

Trail de Lavault Ste anne pour Ludo

Ce week end avait lieu le Trail de Lavault Ste Anne, en plus de la difficulté du parcours ( +1000 m positif) les ténors ont fait le déplacement comme LAGET David ( 2h16 au marathon et 3 ème des Templiers) et COLOMBET Jonathan ( un des meilleurs français...

Posté par embrun2012 à 17:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 février 2012

Bruno Saison 2010

Semi Marathon de Paris - 07/03 Semi Marathon de Nogent/Marne 1h47 Triathlon de Beauvais - Sp - 05/04 1h16' Triathlon d'Etampes - Sp1h21 Triathlon de Fresnes - SSPT 44'09'' Triathlon d'Orléans - Cd 2h17 Triathlon de Pont-Audemer - CD - 23/05 2h32'27" Triathlon...

Posté par embrun2012 à 09:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 février 2012

Bruno Saison 2011

Semi Marathon de Paris - 06/03 1h48' Triathlon de Beauvais - Sp - 03/04 1h08 Triathlon d'Etampes - Sp -01/05 1h13' Triathlon d'Enghien - Cd -29/05 2h39'26 Ironman France - Nice - 26/06 12h38'43'' France Bike&Run - Vaires/Marne - 1h08'58''

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1 février 2012

En route pour Embrun

Ouverture de notre Blog, afin de nous suivre durant les six mois de préparation pour notre participation au triathlon longue distance d'Embrun.

Posté par embrun2012 à 21:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 février 2012

Mon velo

Voici mon vélo, le GIANT TCR.

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2 février 2012

entrainement Didier mois de janvier

Natation: 2,1 km Velo:196km Course à pied:30km

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2 février 2012

Bruno Saison 2009

Triathlon d'Etampes - Sp - 3/05 1h26'11'' Marathon du Mont St Michel - 17/05 3h53' Foulées de Bussy (77) -10 km - 25/05 Triathlon d'Enghien - Découverte - 31/05 48'09'' Triathlon de Fains - Sp - 21/06 1h28'53

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16 février 2012

Entraînement du mois de Janvier Ludo

Bilan du mois de Janvier : 210 km de CAP, 300 km de vélo, 12 km de nat ( = 10 heures/ semaines )

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2 février 2012

Didier saison 2011

Triathlon de Chantily, classé 28 sur 84 en 1h04

Posté par embrun2012 à 22:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 février 2012

Money, money, money.......

Nous sommes tourjours à la recherche d'un ou plusieurs partenaires pour nous suivre dans notre aventure......

Posté par embrun2012 à 22:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 février 2012

entrainement Bruno mois de Janvier

Voici mon volume en KM pour le mois de Janvier 2012 -Natation 16km -Vélo 445km -Course à pied 120km

Posté par embrun2012 à 22:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 février 2012

Le team

"Idéalement nous sommes ce que nous pensons. Dans la réalité, nous sommes ce que nous accomplissons." Plongeurs à la Brigade Fluviale de Paris, nous nous sommes réunis autour d'un même sport celui du triathlon et plus particulièrement de l Embrunman

Posté par embrun2012 à 08:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 février 2012

Didier

Didier, 41 ans, pacsé, deux enfants, licence STAPS, BEES de judo et plongée. Début en triathlon, aout 2011, sur le triathlon de Chantilly, classé 28 sur 84 en 1h04.

Posté par embrun2012 à 08:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 février 2012

Didier saison 2012

Trail de Senlis, 12 km, 11/12/12, en 01h04.

Posté par embrun2012 à 22:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 février 2012

Bruno

Bruno, 37 ans, marié, deux enfants, triathlète amateur depuis 2008. Finisher à l ironman de Cambrai en 2010 et Nice en 2011

Posté par embrun2012 à 08:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 février 2012

Ludovic

Ludovic, 25 ans, marié, triathlète amateur depuis 1998. 15 ème au France junior de duathlon 4 ème au France UNSS de triathlon

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18 mars 2012

Entrainement BRUNO mois de Février 2012

CAP 103 KM Vélo 265 KM Natation 23 KM

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